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Natillas para Diabéticos

Receta de natillas para diabéticos



Ingredientes para preparar natillas para diabéticos

  •  30 gr de harina de maíz
  •  3 yemas de huevo
  •  ½ l de leche
  •  La corteza de 1 limón
  •  Canela molida (cantidad a gusto)
  •  Edulcorante (cantidad a gusto)

¿Cómo preparar natillas para diabéticos?

  • Primeramente en un bol echamos la harina y un chorro de leche, removiendo hasta conseguir una mezcla homogénea. Después incluimos las yemas a la vez que comenzamos a batir.
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  • Por otra parte ponemos un cazo al fuego con el resto de la leche, la corteza de limón, y el edulcorante. Removemos constantemente hasta que comience a hervir, momento en que lo apartamos del fuego y le incorporamos la mezcla que teníamos en el bol (poco a poco y sin dejar de darle vueltas). Cuando consideremos que todo ha quedado bien mezclado, lo ponemos nuevamente al fuego, dejamos hasta que espese, y lo apartamos.
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  • Para terminar echamos la mezcla en los cuencos donde se vaya a servir, y se espolvorea por encima la canela.
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  • Si lo deseas puedes colocar encima también una galleta de las que no tienen azúcar.

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